講師紹介

認定No.129 
寺田 奈菜子(テラダ ナナコ)

寺田 奈菜子

認定講師

  • 株式会社ロングブレス 代表取締役
  • アスリートフードマイスター
  • 日本酵素水素医療美容学会公認インストラクター
  • ファスティングカウンセラー
  • LONG BREATH http://longbreath.jp/

プロフィール

帝京大学文学部英文学科卒業後、外資系企業に入社
パリ、ロンドン、ロスアンゼルスで勤務
2001年 俳優美木良介と結婚 夫のマネージメントを務める
2012年 株式会社ロングブレスを設立 代表取締役に就任
2013年 夫が考案した呼吸法『ロングブレス』の公式スタジオをオープン
運営、マネジメントを行う傍らスタジオで酵素栄養学に基づくアンチエイジング、ダイエットの食事指導も行っている。

アクティブブレインとの出会い

某テレビ局の局長より、『すごい記憶法があるんだよ』とアクティブブレインを勧められ、半信半疑で2016年にベーシックコースとアドバンスコースを受講しました。
はじめの記憶力チェックで、恥ずかしいくらいひどい成績だった私が、三日間の講習でびっくりするほど記憶できるようになりました。
これまで誰も教えてくれなかった『脳の使い方』を知りました。『できない、無理』と言って、すっかりあきらめる癖がついていた私の人生に革命が起きたのです。
そして、一人でも多くの方に衝撃の体験をして頂きたくて、講師になることを決意しました。

メッセージ

実は記憶とダイエットには深い関係があります。
今度こそダイエットしよう、という決意も、毎日運動するという習慣も『記憶』に他なりません。
その記憶が弱ければどうでしょう? 楽しい飲み会があったり、ご馳走を目の前にしたとき、固かったはずの決意や習慣はどこへやら?ということになってしまいます。
弱いのは『意志』ではなく『記憶』であるかもしれないのです。
そしてその『記憶』というものは筋肉のように鍛えることができるのです。
するとダイエットも楽しく継続できます。
これまで何度もダイエットを挫折したという方、まずはアクティブブレインで脳へのアプローチからはじめてみませんか?

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